El deporte es fundamental para mantener una buena salud mental y así lo sabemos en ARCADIA, donde las actividades deportivas tienen gran importancia. Musculación, fútbol, baile, espalda sana… la oferta es variada y adaptada a todos los gustos y niveles. Aquí podéis ver un poquito de los beneficios que tiene para estos deportistas:

Como afirma Ana Pérez, Terapeuta Ocupacional, «el deporte en salud mental tiene un carácter preventivo, retrasando enfermedades, y favorece la red social». Además, tiene otros beneficios ya que «el deporte crea hábitos y ayuda a mantener una estabilidad emocional», destaca Lucía Hereza.

Estas actividades se realizan en colaboración Indoor Huesca y gracias al Gobierno de Aragón a través de su financiación del IRPF.

Deporte En movimiento