compite por tu salud

Una vida saludable es factor de prevención y camino que se convierte por sí mismo en la propia meta: comer y dormir bien, hacer deporte y cuidar de las relaciones sociales.

actividades

semana de la salud mental huesca

algunos problemas

27,6%

Aumento de un 27,6% de los diagnósticos en Trastorno Depresivo Mayor

Mental Health and COVID-19 (OMS, 2022)

25,6%

Aumento de un 25,6% de los diagnósticos en Trastorno por Ansiedad

Mental Health and COVID-19 (OMS, 2022)

x2

El número de ingresos psiquiátricos en jóvenes se ha duplicado desde el inicio de la pandemia

Oficina Salud Mental Ministerio de Sanidad

400.000

En España hay unas 400.000 personas que padecen trastornos alimentarios

Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), 2018

3M

3 MILLONES de personas (6,4% de la población) atendidas de salud mental en España

INE 2020

3.941

En 2020 se produjeron una media de 11 defunciones diarias por suicidio. 3.941 en un año

INE 2020

algunas respuestas

Promoción, prevención y bienestar físico en salud mental

Plan de Salud Mental 2022-2025 Gobierno Aragón.

Activación de un programa de seguimiento de la salud física, problemas relacionados con la medicación y hábitos saludables en personas con trastorno mental grave

Plan de Salud Mental 2022-2025 Gobierno Aragón.

Una alimentación saludable supone un cocktel de vitaminas y minerales esenciales para la prevención

The American Journal of Nutricion 2021Línia

La práctica continuada de deporte supone cambios en los niveles de dopamina y endorfinas que previenen el desarrollo de enfermedades mentales

Journal of Enviromental research for public

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