Nunca la salud mental de una sociedad ha sido tan importante
La delgada línea que diferencia la normalidad es una palabra que
nombrándola no dice nada: escapa de la realidad por sus adjetivos: peligrosidad entre otros.
Palabras que siempre retornan sin el valor de haber sido confrontadas,
Utilizadas en un sentido y en el contrario.
Reconocer que también somos vulnerables y tenemos miedo nos fortalecerá como comunidad que se cuida sin temor y se reconoce en el otro.
UNA SOCIEDAD DEL CONOCIMIENTO basada en el “conocimiento” del otro y en definitiva de uno mismo.
ACCIONES OCTUBRE PARA LA SALUD MENTAL ARCADIA
(Clica en la imágen para ampliar información)
MANIFIESTO
Y AHORA MÁS QUE NUNCA: UN ARAGÓN SIN ESTIGMA
Callados solo por el silencio de la esperanza
y la empatía; en un momento en el que compartir las dificultades que a toda la sociedad se le plantean: ansiedad, aislamiento, dificultades para conciliar la vida y sus demandas, precariedad, un futuro incierto.
En situaciones de emergencia,
fortalecer una continuidad de cuidados y protección:
soporte y apoyo
que respete nuestros derechos
para seguir juntos, ahora más que nunca.
Doblemente valiosos como trabajadores en sectores esenciales y expertos por nuestra experiencia.
Se vuelve a poner de manifiesto la importancia de la escucha,
necesaria en todo acompañamiento.
Y ahora ha sido una voz,
un tono reconocido en el teléfono;
saber que estamos presentes para los que nos acompañan…con cariño.
Ha sido charlar de paseo, guardando la distancia, encontrarse de manera virtual,
ha sido modificar el espacio, el tiempo
y el encuadre.
Las emociones se propagan por diferentes medios:
la pandemia ha roto los rígidos esquemas del “cuidado”,
ha multiplicado nuestro propio valor para enfrentarnos a las dificultades y el temor de tod@s sin excepción.
Los rigores del aislamiento han puesto al descubierto también las debilidades del sistema.
La necesidad de cambios que rompan las rutinas para afrontar nuevos retos.
Las necesidades de atención psicológica y social resultan indisolubles. Adaptar nuevas formas de contacto para sentirnos cuidados. Caminar hacia una nueva relación en la que compartir las dificultades.
Hoy más que nunca,
hagamos de nuestra salud mental el timón de nuestro bienestar,
dotemos de recursos y medios a un sector tan esencial y necesario.
La pandemia ha puesto en evidencia la fragilidad de nuestra salud mental y la fortaleza de quienes a veces se sienten confinadas en ella. La fortaleza de ell@s y de sus familias.
Sin salud mental no hay salud.
Una salud mental comunitaria con prevención y atención
y unos servicios integrales que contemplen los derechos que rodean nuestras vidas.
Unos servicios de atención y rehabilitación suficientes, cercanos que lleguen a quien los necesita como puente para seguir viviendo de manera digna: una vida fruto de nuestras aspiraciones y deseos.
Queda tanto por hacer que no vale el desánimo.
Y hoy más que nunca:
un Aragón sin estigma
que venza la resistencia social y logre que la vida de cada persona encuentre su lugar sin extrañar la diferencia, sin aplazar la respuesta a sus demandas y necesidades
para ser dueña de su futuro.
La salud mental no es algo aislado del resto de la sociedad, ni sus protagonistas han estado ausentes.
Aprovechad nuestra presencia y hacednos útiles como ya hemos demostrado.
¿Qué sabes sobre la enfermedad mental?
El Fórum de Entidades Aragonesas de Salud Mental dentro de la campaña «ARAGÓN SIN ESTIGMA» realiza una serie de acciones, para difundir entre la sociedad que es la enfermedad mental, con el objetivo de tratar de eliminar el estigma que afecta a las personas con algún trastorno mental. Entendemos que se trata de un problema que no va a desaparecer con acciones puntuales, sino que requiere objetivos a corto, medio, y largo plazo. Es por ello que consideramos importante que esta campaña, contra este etiquetado discriminatorio de las personas con enfermedad mental, empiece con este cuestionario básico, que puede ser válido para determinados sectores de la población.
Este pequeño ejercicio que proponemos a continuación sobre “¿Qué sabes de la enfermedad mental?” es una primera aproximación de 28 preguntas que puede ayudar a mejorar el conocimiento de esta enfermedad y, en definitiva, a limitar las consecuencias del estigma en nuestra sociedad. La información sobre qué es una enfermedad mental es uno de los pilares para conseguir la desaparición del estigma.
